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| Jürgen Gießing
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Amazon-Preis neu: EUR 24,95
Preis gebraucht: EUR 18,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5
Review (rating: 5):
Ich habe mir das Buch vor ca. einem halben Jahr gekauft, weil mich ein Kumpel durch Sport-LK auf HIT gebracht hat.
Als das Buch ankam habe ich es sofort verschlungen!
HIT wird durch und durch sehr gut erklärt, worauf man achten muss etc. und alles wird (wie es sich gehört) durch Studien belegt.
Seit gut 2 Monaten traniere ich streng nach dem HIT-Buch inkl. Supersätzen und muss ...
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| John Seymour
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Amazon-Preis neu: EUR 19,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Nicht nur die Sicherheit, dass man weiß, wie das Gemüse und Obst aufgezogen wurde, sondern auch der Geschmack, veranlasst Menschen Gemüse und Obst selbst anzubauen, denn ein gerade frisch geschnittener Salat schmeckt einfach unvergleichlich besser als seine verwelkten Vertreter aus dem Supermarkt. Und dass der Schritt zum eigenen Anbau ganz einfach ist zeigt das Buch "Selbstversorgung aus dem Garten".
Mit...
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| Frédéric Delavier
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Amazon-Preis neu: EUR 22,95
Preis gebraucht: EUR 19,45
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5
Review (rating: 5):
Als Vorlage für die Anatomie, um Zeichnungen oder Statuen zu erstellen, ist es nicht konzipiert worden dieses Buch. Dennoch ist es hilfreicher als viele andere, für eben diesen Zweck, da die Ausführung und Aufbereitung wirklich dreidimensionale Effekte erzielt.
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| David Kirsch
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Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 9,95
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| Marc Günther
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Amazon-Preis neu: EUR 2,95
Preis gebraucht: EUR 1,99
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Mit diesem kleinen Taschenbuch glänzt Marc Günther wieder einmal mehr mit seinem unglaublichem Fachwissen, das hier für jeden einfach und verständlich dargestellt hat. Für alle Cycling-Interessierten oder Neugierige die dieses Fitnesssport zukünftig genießen wollen ein absolutes Muss - schon um auch einmal die Hintergründe zu erfahren. Denn eines ist Indoor Cycling mit Sicherheit n...
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| Thorsten Tschirner
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Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 9,00
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Top Buch. Die Autoren vermitteln alles was zu einem richtigen, effektiven Training gehört. Informationen über die wichtigsten Zusammenhänge des Stoffwechsels über Ernährung zu den sehr übersichtlich und verständlich bebilderten Übungen. Macht Spass zu lesen und anzuwenden.
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| Wend-Uwe Boeckh-Behrens
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Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 8,80
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 3):
Seit drei Monaten übe ich nach dem Trainingsprogramm, hier meine Meinung dazu:
+ tatsächlicher Zuwachs an Kraft erkennbar bei nur 2 Trainingseinheiten / Woche
+ schnell durchführbar auch nach Feierabend
- sehr schlechte Bebilderung und Erklärung der Fotos
- Training ist eintönig, daher werden auch immer nur die gleichen Muskeln trainiert
- bei ungünstigem Verhältnis von (wenig) Kra...
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| Ellen Fischer
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Amazon-Preis neu: EUR 5,90
Preis gebraucht: EUR 1,94
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Ein kleines und kostengünstiges Büchlein mit sehr gutem Inhalt. Es sind nicht die altbekannten Übungen enthalten, welche man in den tausenden anderen Rückengymnastikbüchern findet. Es werden vielmehr andere Möglichkeiten aufgezeigt, welche bei Nackenschmerzen hilfreich sind. So z.B. Übungen, wie der Grundtonus im Muskel abgesenkt werden kann oder ganz toll: Lösungen, wenn das nächt...
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| Gereon Berschin
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Amazon-Preis neu: EUR 14,95
Preis gebraucht: EUR 14,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Hierbei handelt es sich um die Emfpehlung schlechthin für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Es wird kurz (20 Seiten) auf die wichtigsten Hintergrundinfos zum Training eingegangen, dann gehts - unterteilt in verschiedene Bereiche - mit den Übungen los. Jede Übung ist auf 2 Seiten dargestellt. Es werden die Muskel erklärt, die dabei trainiert werden, der Schwierigkeitsgrad der ...
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| Achim Achilles
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Amazon-Preis neu: EUR 7,95
Preis gebraucht: EUR 4,22
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5
Review (rating: 5):
Dieses Buch ist wirklich jedes gelesene Wort wert! Ich habe mich (selber ambitionierter Freizeitläufer) beim Lesen stets sehr gut unterhalten gefühlt. Die Tipps am Ende eines jeden Kapitels bieten für Einsteiger übrigens eine gute Gelegenheit, Informationen zu sammeln die man nicht in den ganzen Hochglanz - Läufermagazinen findet.
Auf jeden Fall lesen!
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