Health Claims
Health Claims - Eine Verordnung über gesundheitsbezogene Angaben schafft Klarheit 11. März 2008Viele Lebensmittel in den Supermarkt-Regalen werben mit gesundheitsbezogenen Angaben. Laut den so genannten Health Claims verhelfen Schokoriegel zu einer Extra Portion Milch, sorgen Kaugummis für extra weiße Zähne ...
Abnehmen durch Muskelaufbau
Abnehmen durch Muskelaufbau04. März 2008Bewegungsmangel und der regelmäßige Verzehr von Fast-Food sowie Fertiggerichten führen bei immer mehr Erwachsenen und Kindern zu krankhaftem Übergewicht. Bequemlichkeit, übermäßiger Medienkonsum und viele Snacks zwischendurch tun ihr Übriges. Um diesen Zustand ändern zu können, müssen ...
Bausteine einer gesunden und ausgewogenen Ernährung
Bausteine einer gesunden und ausgewogenen Ernährung04. März 2008Eine gesunde und ausgewogene Ernährung basiert auf 5-6 Mahlzeiten pro Tag. Das Frühstück ist dabei besonders wichtig. Hier werden die fast leeren Kohlenhydrat-Reserven, die uns als Energielieferanten dienen, wieder aufgefüllt. Langsames Essen verhindert, ...
Tipps für eine erfolgreiche Diät
Tipps für eine erfolgreiche Diät10. Oktober 2007Sie haben die ersten Tage der Diät überstanden, und nun kommen die kritischen Tage. Die Motivation ist gesunken, Sie sehnen sich nach allem was die Diät nicht vorsieht und überhaupt: die ganze Diät nervt. ...
Die Diät-Lügen
Die Diät-Lügen02. Oktober 2007Es gibt unzählige Ratgeber und Bücher über dieses Thema Diät. Der Diät-Tipp Nr.1 in einem Buch, wird in dem nächsten bereits wieder zerschlagen. Darf man nun während der Diät Süßigkeiten essen oder nicht? Ist Fasten die schnellste ...
Informationen zu Obst und Gemüse
ErnährungInformationen zu Obst und GemüseMenschen, die Obst und Gemüse zur Basis ihrer Ernährung machen, haben ein deutlich geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck. Zudem sind Früchte und Gemüse für all jene interessant, die auf ihr Gewicht achten wollen.mp Berlin - ...
Sauerkirschen senken Diabetesrisiko
ErnährungSauerkirschen senken DiabetesrisikoDer Verzehr von Sauerkirschen soll die Blutfette, den Blutzucker und den oxidativen Stress senken. Das haben US-amerikanische Forscher der University of Michigan herausgefunden.mp Düsseldorf - Der Verzehr von Sauerkirschen soll die Blutfette, den Blutzucker und den oxidativen Stress ...
Vollkornkost stärkt Herz und Blutgefäße
ErnährungVollkornkost stärkt Herz und BlutgefäßeVollkornprodukte senken das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen um rund ein Fünftel. In gleichem Maß minimiert die Körnerkost das Risiko von Schlaganfällen.mp Winston-Salem - Vollkornprodukte senken das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen um rund ein Fünftel. ...
Mit Rettich und Brokkoli Blasenkrebsrisiko senken
ErnährungMit Rettich und Brokkoli Blasenkrebsrisiko senkenNahrungsmittel mit Senföl senken das Blasenkrebsrisiko. Speziell von Rettich, Radieschen und Brokkoli, die allesamt Senföl enthalten, geht eine schützende Wirkung gegenüber dieser Krebsart aus.mp Heidelberg - Nahrungsmittel mit Senföl senken das Blasenkrebsrisiko. Das haben nach ...
Tee mit Milch doch gesund?
ErnährungTee mit Milch doch gesund?Milch in schwarzem Tee soll nun doch nicht den Schutzeffekt der im Tee enthaltenen Antioxidanzien hemmen. Das haben nun britische Wissenschaftler herausgefunden und widerlegen damit Forschungsergebnisse der Charité-Forscher aus Berlin.mp Washington/USA - Milch in schwarzem Tee ...
Umfrage: Fettleibige für ihr Gewicht selbst verantwortlich
ErnährungUmfrage: Fettleibige für ihr Gewicht selbst verantwortlichFettleibige sind selbst für den Kampf gegen ihr Übergewicht verantwortlich. Diese Auffassung vertreten laut einer Umfrage 70 Prozent der Bundesbürger. Nur 14 Prozent der Befragten sehen in erster Linie den Staat in der Pflicht.mp ...
Mineralwasser ist bester Durstlöscher
ErnährungMineralwasser ist bester DurstlöscherMineralwasser eignet sich unter den alkoholfreien Getränken am besten als Durstlöscher, da es ohne Zusätze auskommt, zuckerfrei und reich an Mineralstoffen ist.mp Berlin - Mineralwasser eignet sich unter den alkoholfreien Getränken am besten als Durstlöscher, da es ...
Kräuter als gesunder Salzersatz
ErnährungKräuter als gesunder SalzersatzKräuter eignen sich nicht nur als Gewürz für das Essen, sondern können oft auch als Salzersatz benutzt werden und sind zudem aufgrund ihrer Inhaltsstoffe äußerst gesund.mp Düsseldorf - Kräuter eignen sich nicht nur als Gewürz für das ...
Richtige Ernährung motiviert zum Sport
ErnährungRichtige Ernährung motiviert zum SportUm nach getaner Arbeit noch motiviert Sport zu treiben, kann die Ernährung einen wesentlichen Beitrag leisten.mp Hamburg - Um nach getaner Arbeit noch motiviert Sport zu treiben, kann die Ernährung einen wesentlichen Beitrag leisten. Nach einer ...
Mit der richtigen Ernährung Nikotinlust stoppen
ErnährungMit der richtigen Ernährung Nikotinlust stoppenMit der richtigen Ernährung könnten abstinenzwillige Raucher ihrer Sucht leichter ein Ende setzen. Laut einer Studie soll das Nikotinverlangen nach dem Konsum von Obst und Gemüse am geringsten sein.mp Durham/USA - Mit der richtigen Ernährung ...
