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Blutgruppen-Diät
Diese Modediät setzt die Ernährung eines Menschen mit seiner Blutgruppe in Beziehung. Die Blutgruppe bestimmt angeblich die individuelle Verträglichkeit von Lebensmitteln.
Bei der ältesten Blutgruppe, der Blutgruppe 0, soll die Kost eiweißreich und kohlenhydratarm sein, wie bei den Höhlenmenschen, die sich nach D`Adamo, dem Erfinder der Blutgruppen-Diät, vorwiegend von Fleisch ernährten.
Der Mensch entwickelte sich weiter, betrieb Ackerbau und das Verdauungs-system veränderte sich. Menschen mit Blutgruppe A sollten sich daher vorwiegend vegetarisch ernähren.
Bei Blutgruppe B und AB sind keine Besonderheiten zu nennen, da das Verdauungssystem bei diesen Blutgruppen am weitesten entwickelt ist.
Die Einhaltung der speziellen Nahrung je nach Blutgruppe soll Übergewicht reduzieren und vor ernährungsbedingten Erkrankungen, aber auch den Gesundheitszustand von Krebs- und AIDS-Patienten verbessern.
Den Theorien zu dieser Diät fehlt es an wissenschaftlichen Grundlagen, ernährungsmedizinisch sind spezielle Ernährungsweisen in Abhängigkeit von den Blutgruppen nicht zu unterstützen.
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| Anita Hessmann-Kosaris
| Amazon-Preis neu: EUR 6,95
Preis gebraucht: EUR 2,60
Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 5):
Das Buch von Dr. P.J.D'Adamo wirkt auf den ersten Moment faszinierend und einleuchtend. Beim Versuch, die Diät auszuprobieren, habe ich jedoch Detailinfos (besonders in Bezug auf unsere europäische Küche) vermisst. Ebenso Hinweise auf mögliche Reaktionen von gleichzeitiger Verwendung sog. "bekömmlichen" und "zu vermeidenden" Nahrungsmitteln im Körper. Auch ein Hinweis, wo man diesb...
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| Brigitte Speck
| Amazon-Preis neu: EUR 9,90
Preis gebraucht: EUR 6,85
Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.0
Review (rating: 2):
Hier werden nur die Lebensmittel auf ihre Verträglichkeit tabellarisch, alphabetisch und nach Blutgruppen sortiert, aufgezeigt. Kombinationslisten bestehen für 0+A, 0+B, 0+AB, A+B, A+AB, B+A. Wenn aber drei Blutgruppen am Tisch sitzen, fängt die Sucherei wieder an. Es wäre sinnvoller gewesen, man hätte die Lebensmittel rein alphabetisch sortiert, und die Blutgruppen jeweils in ihre...
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| Erica Bänziger
| Amazon-Preis neu: EUR 14,90
Preis gebraucht: EUR 13,30
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Die Uebersetzung des Originalbuchs (4 Blutgruppen) von d'Adamo ist nicht über alle Zweifel erhaben, deshalb liefern Bänziger/Speck hiermit eine sinnvolle und brauchbare Anpassung des d'Adamo-Prinzips auf die Schweizer (europäische) Küche. Wertvolle Ergänzungen und Tipps zu einem "nicht verbissenen" Umgang dieser etwas anderen (möglicherweise sogar gesunderen...) Ernährungsart ve...
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| Amazon-Preis neu: EUR 2,95
Preis gebraucht: EUR 2,95
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| Patrizia Pfister
| Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 9,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 1):
Da die Schreiber der vorherigen Rezesionen so begeistert waren, habe ich mir dieses Buch gekauft. Leider musste ich feststellen, das die Autorin kein tiefes medizinisches Wissen besitzt. Ihre Verschwörungstheorien - vermutlich aus den Tiefen des Internets - sind irgendwie erheiternd, aber tragen auch nicht wirklich zum Thema Entsäuerung bei.
Zu diesem Thema gibt es bessere Bücher!
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| Amazon-Preis neu: EUR 2,95
Preis gebraucht: EUR 2,95
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| Amazon-Preis neu: EUR 7,90
Preis gebraucht: EUR 7,90
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| Amazon-Preis neu: EUR 2,70
Preis gebraucht: EUR 2,70
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| Beatrice Wagner
| Preis gebraucht: EUR 32,94
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
"Die Blutgruppendiät" von Beatrice Wagner und Dr. med. Frank Liebke ist für mich das bis jetzt ansprechendste Buch zu diesem Thema. Dank dem klaren Aufbau und der gut verständlichen Sprache weiss auch der Laie bald, worum es geht. Besonders gut gefällt mir der 2.Teil des Buches (ServiceCenter), wo man alle wichtigen Informationen sofort findet. Dieses Buch ist der Grundstein für eine erfolgreiche Blutgruppe...
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| Jörg Zittlau
| Preis gebraucht: EUR 1,42
Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 5):
Die Blutgruppentheorie von D'Adamo wird hier - ohne oberflächlich zu werden - zusammengefasst, übersichtlich dargestellt und leicht verständlich erklärt. Außerdem finden sich in dem Buch wertvolle Ergänzungen aus Immunbiologie, Hämatologie und anderen Forschungsbereichen, die sich mit Blutgruppen und ihren Zusammenhängen mit bestimmten Krankheiten beschäftigen.
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